有問必答網五官科眼科 → 有的時候中午吃完飯困得睜不開眼睛,

有的時候中午吃完飯困得睜不開眼睛,

男 | 21歲 2020-07-04 19:10:43 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 有兩個星期了下午比較困,有時候困得睜不開眼,感覺全身沒勁。

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孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網友:29672
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2020-07-04 19:18:21 我要投訴

      中午吃完飯后出現(xiàn)想睡覺的情況,可能是食困的癥狀引起的腦供血不足的狀情況,在平時吃完飯后適當?shù)牧镞_溜達,也可以適當?shù)姆靡恍I養(yǎng)神經,養(yǎng)血安神的藥物進行緩解癥狀,平時建議適當鍛煉身體,提高抵抗力增強體質。
      

吳其正
吳其正 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長:1. 眼底?。ㄌ悄虿∫暰W膜病變、玻璃體積血、 幫助網友:37506
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2020-07-04 19:45:33 我要投訴

      你好,中午吃飯越多,胃腸蠕動就越慢,所以就容易困,這屬于正常的生理現(xiàn)象,吃完飯半個小時,最好休息一會兒,可以小憩20分鐘到40分鐘,這樣下午工作學習更有精力。中午睡一小覺,這樣對身體健康有好處。讓人更精力充沛。
      

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