您好，請看下我的問題。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，煩躁，失眠，對任何事情都不感興趣，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會自我調(diào)節(jié)作減壓，不開心的時候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶，不喝咖啡，減少白天睡眠時間。
      

      病情分析：
      興趣愛好減退，悲觀厭世，心煩，從你的敘述看看之前已經(jīng)看過，診斷是抑郁。目前你的抑郁表現(xiàn)比較突出。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的問題已經(jīng)對你造成影響比較大，而且持續(xù)加重趨勢，目前治療最好的方式是藥物治療和心理咨詢治療的結(jié)合，所以我建議你選擇治療，抑郁才能更好的康復(fù)，你的心情方面才能好起來。