手抽筋，然后就一直痛

      手抽筋考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議做個(gè)微量元素檢測(cè)，明確診斷，可以口服迪巧鈣進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，骨頭湯。注意休息，避免手臂過度活動(dòng)。
      

      病情分析：
      這個(gè)可能是韌帶拉傷了，提重東西導(dǎo)致的，大概休息20天能恢復(fù)的差不多的
      指導(dǎo)意見：
      最好能去醫(yī)院做個(gè)平片看一下有沒有其它問題，可以上上熱敷，按摩一下，吃個(gè)扶他林
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐火車不能活動(dòng)，肌肉痙攣抽筋，血運(yùn)循環(huán)不暢引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先做休息，適當(dāng)鍛煉，活動(dòng)筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛部位可以按摩熱敷貼藥膏活口服止痛藥等治療。
      
      以上是對(duì)“手抽筋，然后就一直痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！