健康咨詢描述: 一件發(fā)生概率小的事,但又是我害怕發(fā)生的事,從我開始想時(shí)我明白這件事幾乎不會(huì)發(fā)生,但我還是會(huì)一直往深了想,想著想著就忘記了原本的感受,然后就完全被痛苦,害怕籠罩,就覺得這件事情發(fā)生會(huì)很大,而且如果發(fā)生了給我?guī)砗艽蟮奈:?,然后我控制自己不要想,但就是?huì)一直想,想的頭疼,我問別人時(shí)別人就非常確定的和我說怎么會(huì),可是如果我要是沒有確定它是百分之百不可能發(fā)生的我就還是會(huì)自己想,害怕。而且我馬上就要高考了,這樣的心態(tài)怎么辦,會(huì)影響我高考的,不過說一句想的這件事并不是和成績有關(guān)的
已經(jīng)到了高考的時(shí)間,盡量把時(shí)間精力都放在高考上,避免亂下事情,可以口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)腦神經(jīng),補(bǔ)氣血的藥物治療,增加腦血流量防止高考用腦過度引起記憶力減退等情況。
首先不管您是想什么事情,那么只能靠您自己去理解,一般隨著時(shí)間的推移,慢慢就淡了建議您調(diào)整好自身的心態(tài),平日可以應(yīng)用一些疏肝理氣的藥物,例如逍遙丸來改善癥狀。
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