摘眼鏡后很丑多久恢復(fù)
健康咨詢描述： 戴了好多年眼鏡，眼睛出現(xiàn)了近視型眼睛變形，摘掉眼鏡很丑，買了一個(gè)日本的眼睛變形矯正儀，每天給眼睛按摩，好了很多，請(qǐng)問(wèn)還要繼續(xù)使用嘛？
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你好，既然這種矯正儀有作用的話，就可以繼續(xù)使用，平時(shí)要注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，用眼半個(gè)小時(shí)后就要休息一會(huì)，可以向遠(yuǎn)處望一會(huì)，或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。
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你好，現(xiàn)在使用效果非常好，建議繼續(xù)使用，同時(shí)應(yīng)該做好眼睛的預(yù)防保健，近視眼眼睛變形是由于眼鏡度數(shù)增加引起的，所以平時(shí)要讓成正確的讀書寫字姿勢(shì)，注意眼睛衛(wèi)生，保證休息，盡量不要揉眼睛。每天做做眼保健操，吃一些含維生素A多的食物都對(duì)眼睛有好處。
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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