健康咨詢描述: 早晨血壓87-125,晚上血壓75-108,睡眠每天平均六小時,睡的較晚。體重不肥胖。 這種屬于高血壓嗎? 需要吃降壓藥嗎?
病情分析:
你咨詢的現(xiàn)象屬于正常范圍之內(nèi)的,不是高血壓病的問題。
指導(dǎo)意見:
建議你需要放下心里糾結(jié),規(guī)律生活,合理安排時間及休息,做到勞逸結(jié)合,平時清淡飲食,忌煙忌酒。保持良好的心態(tài)就可以。
你好,很高興為你解答,你的血壓基本正常,不需要吃降壓藥的,但這個年齡段以后應(yīng)該注意,平時注意飲食清淡,盡量少吃辛辣刺激食物,吃低鹽低脂食物,多吃水果蔬菜等含維生素多的食物,多進(jìn)行鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),防止三高。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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