健康咨詢描述: 手淫4年了每天腦子都昏昏漲漲的記憶力也下退了很多,氣色也越來越不好,馬上就要高三了我想恢復(fù)到以前沒手淫的狀態(tài)我現(xiàn)在該怎么辦如何恢復(fù)呢很害怕
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況,你今年才十幾歲,有四年的手淫史,導(dǎo)致你記憶力下降,精神狀態(tài)不好,這種情況考慮是頻繁手淫造成的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你表述的情況,你年齡小,過早涉足性事,會影響到你的身體健康,嚴(yán)重了會影響到你今后結(jié)婚生子,建議你戒掉手淫,每天多鍛煉身體,晚上睡覺前熱水泡腳,不要看刺激性的東西,保證上床就睡,你好年齡了,只要你徹底戒掉手淫,你會恢復(fù)到從前的
主要是記憶力,馬上高三了現(xiàn)在總是記不住東西反應(yīng)也變慢很多,不手淫多久能恢復(fù)?或者吃什么可以加快恢復(fù)呢,醫(yī)生謝謝
你現(xiàn)在積極調(diào)整心態(tài),放松心情,徹底戒掉手淫,慢慢恢復(fù)吧,不可能一下子恢復(fù)到從前,也沒有藥吃。
病情分析:
手淫的危害很多,頻繁的手淫使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,身體疲乏無力,腰酸腿軟,學(xué)習(xí)、工作、做事注意力不能集中,失眠多夢,進(jìn)而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫過頻,性神經(jīng)過度興奮,久而久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞,引起性欲減退、陽痿、勃起不堅(jiān)等。手淫時(shí),如果過度貪圖射精的快感,時(shí)間很短就會射精,長期就會導(dǎo)致反射性的快速射精,引起習(xí)慣性早泄。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多注意加強(qiáng)鍛煉身體,多進(jìn)行戶外運(yùn)動,規(guī)律生活,糾正不良生活習(xí)慣,健康飲食,勞逸結(jié)合,主動與朋友及家人交流,不長期處在同一個(gè)環(huán)境,注重心理狀態(tài)的良好調(diào)節(jié)。
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