血糖高應(yīng)該注意哪些方面

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，您檢查身體說血糖偏高。需要復(fù)查一次的，建議您控制飲食的，每頓主食不超過二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點，可以吃一些粗雜糧的，建議您餐后需要運動的，需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
      

      病情分析：
      你好，這個血糖高多與平時熱量攝入超標(biāo)、缺乏運動鍛煉、肥胖等因素有關(guān)。平時需進行適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪瓦\動鍛煉。達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的還需給與降糖藥物或胰島素治療。
      指導(dǎo)意見：
      因為你沒有提供血糖值，也沒有再次復(fù)查的結(jié)果，所以建議你先去醫(yī)院復(fù)查空腹及餐后血糖，然后再由內(nèi)分泌科醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果給與后續(xù)指導(dǎo)。

      病情分析：
      飲食方面應(yīng)該盡量做到低鹽、低脂、低糖飲食，在主食的攝入上應(yīng)該盡量減少精制米、面的攝入，可以適當(dāng)攝入粗糧、五谷雜糧等，如苞米、玉米、薏米等。
      指導(dǎo)意見：
      蔬菜方面，盡量攝入富含維生素和微量元素較多的綠色蔬菜，如可以大量攝入西瓜、黃瓜、西紅柿、白菜、生菜等，以上蔬菜含糖量、含卡路里量都相對較少。去復(fù)查一下血糖，看看嚴(yán)不嚴(yán)重吧
      
      以上是對“血糖高應(yīng)該注意哪些方面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！