戒擼兩個(gè)月，什么時(shí)候身體可以恢復(fù)

      過(guò)于頻繁的手淫，它從心理上和身體上對(duì)我們產(chǎn)生負(fù)面的影響，一個(gè)是心理壓力過(guò)大，心理的緊張焦慮，每次手淫完了之后就會(huì)有負(fù)罪感。第二個(gè)就是頻繁的手淫會(huì)影響陰莖的充血，影響勃起功能。那么如果說(shuō)手淫對(duì)我們已經(jīng)產(chǎn)生了這兩點(diǎn)影響，這個(gè)時(shí)候我們首先要從認(rèn)識(shí)上去糾正這種錯(cuò)誤的觀念。首先我們要認(rèn)識(shí)到手淫它并不是一個(gè)罪大惡極的壞習(xí)慣，它只是在我們的身體成熟發(fā)育的過(guò)程中，或者說(shuō)是還沒(méi)有性伴侶的情況下的一種性的自我釋放，只要你控制在一定的頻率范圍內(nèi)，是對(duì)我們的身體沒(méi)有任何影響的。在做到控制手淫的頻率范圍的同時(shí)，我們還要加強(qiáng)體育鍛煉，一個(gè)良好的身體素質(zhì)，是一個(gè)良好的性功能的一個(gè)基礎(chǔ)。體弱多病，當(dāng)然他的性功能也會(huì)變差。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮氣虛，可以口服金水寶膠囊和玉屏風(fēng)顆粒治療半個(gè)月到一個(gè)月這樣看看，治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      首先你這個(gè)手淫以及不良的生活習(xí)慣已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，目前才正式開(kāi)始兩個(gè)月，建議平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，加強(qiáng)體能的訓(xùn)練，一般要一年左右的恢復(fù)時(shí)間才能夠基本恢復(fù)過(guò)來(lái)
      
      以上是對(duì)“戒擼兩個(gè)月，什么時(shí)候身體可以恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！