左腳膝蓋骨疼，特別是上樓梯比較痛

      膝關(guān)節(jié)疼痛，上樓梯加重，考慮有髕骨軟化等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，少爬樓少爬山，熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖，臥床時鍛煉空蹬自行車，恢復(fù)看看。
      

      左腳膝蓋骨疼痛已經(jīng)四五天了。時間短的話，那一般沒什么問題。考慮可能是用力過度運動過度或者是受涼導(dǎo)致的。一般可以休息一段時間，用點止疼膏或者吃點止疼藥也行。注意休息一段時間就好了。