腳崴后遺癥，有一塊腫脹消不了

      考慮是局部的滑膜炎，可以吃點活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的劇烈運動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，避免受涼。

      病情分析：
      病情分析：這種情況考慮當時韌帶損傷比較重，沒有很好的休息，建議平時佩戴護踝，保護踝關節(jié)，適度熱敷，減少負重活動。
      指導意見：
      指導意見：如果長時間不舒服，還是需要去醫(yī)院骨科拍個片子，排除有踝關節(jié)撕脫性骨折的情況。避免腳踝關節(jié)繼續(xù)負重和劇烈活動，可以避免癥狀加重，盡量將腳踝關節(jié)抬高，高于心臟平面可以促進消腫
      

      病情分析：
      您好！足踝崴扭傷即使確定沒有骨折脫位情況也要及時行石膏外固定制動3至4周，以使受傷韌帶關節(jié)囊肌腱等軟組織修復，減少遺留慢性疼痛和關節(jié)功能僵硬。
      指導意見：
      目前傷后已經快一年了，局部腫是由于傷后內出血形成血腫機化和軟組織疤痕增生引起的，需要逐漸康復鍛煉痊愈。
      以上是對“腳崴后遺癥，有一塊腫脹消不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！