高血壓戒煙偶爾吸煙了

      應(yīng)該說你這個(gè)血壓目前正常，但屬于正常的高值范圍，平時(shí)的話應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少抽煙或者不抽煙。正常人的血壓一般不超過140/90。超過140/90就算高血壓。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，偶爾吸兩支煙應(yīng)該對(duì)血壓影響不是很大。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議平時(shí)要注意低鹽低脂飲食，飲食均衡并適量運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果。保持情緒穩(wěn)定，不要過于激動(dòng)。保證充足的睡眠。你的血壓只是臨界值，注意飲食和控制基本就是沒有問題。不要飲酒。
      
      以上是對(duì)“高血壓戒煙偶爾吸煙了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人體正常的血壓，收縮壓在90-140，以你的年齡，血壓將近正常值的上限，需要注意一下，
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)戒煙了，偶爾吸了兩顆煙對(duì)身體沒什么營(yíng)養(yǎng)，但一定要戒掉煙，平日少吃油膩過咸的食物，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，禁止煙酒，堅(jiān)持鍛煉，避免肥胖，保持正常體重，祝你健康！