經(jīng)常凌晨四點(diǎn)多被餓醒

女 | 19歲 2020-06-29 05:21:38 3人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好，我今年19歲，經(jīng)常凌晨四點(diǎn)被餓醒，我晚上十點(diǎn)下晚自習(xí)，完了之后不吃飯，因?yàn)橐膊惶I，一吃的話就口腔潰瘍，還是選擇不吃了吧，但是到了凌晨四點(diǎn)多自己就餓醒，之前餓醒也沒起來吃，今天早上吃了點(diǎn)餅干，然后就感到好像也沒解決饑餓感，同時(shí)感覺胃好像有點(diǎn)痛，痛的睡不著，好難受啊，你幫我分析分析，謝謝！

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2020-06-29 10:13:10 我要投訴

你好，可能是因?yàn)樽罱嬍巢痪?，再加上壓力太大，勞累睡眠缺乏等引起的，建議，平時(shí)飲食均衡規(guī)律，避免吃生冷刺激性的食物，比如辣椒，冷飲，少量多餐，上自習(xí)以后最好是吃一點(diǎn)東西，不要吃上火得一般就不會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，比如餅干，最好是別吃，可以吃點(diǎn)面條，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，最好在11：00之前休息。

欒樹林朝陽縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障。干眼癥，夜盲癥，散光，糖尿病視網(wǎng)膜幫助網(wǎng)友：42274稱贊：1

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2020-06-29 10:05:20 我要投訴

因?yàn)橛袝r(shí)如果餓了的話，會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。所以說在下晚自習(xí)后盡可能的少吃一點(diǎn)，或者是吃一點(diǎn)水果，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了。如果在餓醒的時(shí)候吃一點(diǎn)高糖的東西，也會(huì)有很大的緩解。

翟曉羽邯鄲市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,眼外傷,眼瞼病,青光眼幫助網(wǎng)友：13396

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2020-06-29 08:59:24 我要投訴

      病情分析：
      通過您的描述和病史初步診斷為排空性淺表性胃炎晚上這頓飯的營(yíng)養(yǎng)不足無法支持你晚上高強(qiáng)度腦力活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      導(dǎo)致胃排空過快胃部胃酸分泌過量胃內(nèi)黏膜壁之間互相摩擦引起空磨現(xiàn)象出現(xiàn)胃部輕度疼痛炎性反應(yīng)黏膜水腫表現(xiàn)建議下晚自習(xí)趕緊補(bǔ)加一頓晚餐食用高蛋白低糖少鹽食物防止胃排空也不至于誘發(fā)口腔潰瘍

      以上是對(duì)“經(jīng)常凌晨四點(diǎn)多被餓醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！