無紅腫，無異常，就是走路有時候就像針扎了一樣

      考慮是神經(jīng)性疼痛，建議吃點(diǎn)甲鈷胺、維生素b1進(jìn)行營養(yǎng)神經(jīng)治療。平時飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，放松壓力，保持愉快心情。
      

      沒有紅腫和包，按壓也沒有明顯的疼痛，走路時感覺有針扎了一樣的感覺，要考慮有沒有筋膜緊張等問題的。可以換穿寬松舒服的鞋子，避免受涼，特別是不要沾涼水，溫?zé)崴菽_，每天兩次，每次約20分鐘，補(bǔ)鈣吃鈣片，比如迪巧，多曬曬太陽，觀察恢復(fù)看看。