開車后，后腰酸痛什么原因？怎么辦？

男 | 28歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-06-28 20:13:24 1人回復(fù) 來自阜新市

健康咨詢描述：在11年的時(shí)候坐火車向上托舉行李，因被行人碰了一下，導(dǎo)致行李沒有托舉上去，然后腰應(yīng)該是閃了一下。在14年的時(shí)候也是因?yàn)橄蛏贤信e行李，但因?yàn)樾欣钐翛]有舉上去，然后自己把腰閃了一下。之后也有去醫(yī)院做拍片檢查，但是大夫說沒有傷到骨頭，只是讓我回去靜養(yǎng)沒有給開藥。因?yàn)楣ぷ髟?，呃，現(xiàn)在買了輛車。平均每天開兩個(gè)小時(shí)，連續(xù)已經(jīng)開了兩天。第一天腰部略有酸痛感。第二天已經(jīng)有了明顯的酸痛感。這是因?yàn)槭裁丛颍渴且驗(yàn)檠趽p還是因?yàn)槠渌脑?？嗯，有什么好的建議？

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尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 04:29:10 我要投訴

指導(dǎo)意見：您是開車時(shí)間較長(zhǎng)后出現(xiàn)腰部酸痛，主要考慮為腰肌勞損。跟平時(shí)經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動(dòng)作等有關(guān)。建議您可以做針灸、按摩、理療、拔火罐等治療。平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉，避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作等。