還可以長(zhǎng)高嗎，我想這個(gè)問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      從圖片上看，骨骼接近閉合，長(zhǎng)高的空間不是很大，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

      你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素，后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物，肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等，太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬點(diǎn)太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收到，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。

      幾乎沒有長(zhǎng)高的可能了。治療已錯(cuò)過時(shí)機(jī)，身高絕大部分同遺傳有關(guān)，也不要盲目吃什么保健品或增高產(chǎn)品。適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，均衡飲食是長(zhǎng)高的關(guān)鍵。保持良好心態(tài)
      
      以上是對(duì)“還可以長(zhǎng)高嗎，我想這個(gè)問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你發(fā)的這個(gè)圖片看，骨骺線還沒有完全閉合，身高還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。注意日常生活干預(yù)即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多做跳躍式運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，摸高做引體向上，保證夜間充足的睡眠，因?yàn)橥砩仙L(zhǎng)激素分泌最旺盛，多吃牛奶雞蛋含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物有利于長(zhǎng)高。另外建議保持開朗的心情。