睡覺(jué)有時(shí)候抽筋，不知道買(mǎi)什么鈣片好

      你好，這種情況應(yīng)該是身體生長(zhǎng)較快，導(dǎo)致缺鈣的，一般買(mǎi)湯臣倍健液體鈣就可以，每天吃一粒就可以，這只是補(bǔ)鈣劑，對(duì)身體長(zhǎng)高關(guān)系不大的，這種宣傳是不靠譜的，不要輕信這種宣傳。
      

      病情分析：
      你好，如果出現(xiàn)抽筋的情況，有可能是體內(nèi)缺鈣的表現(xiàn)，可以口服鈣劑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝點(diǎn)葡葡酸鈣就可以的，平時(shí)要多吃含鈣豐富的飲食可以多喝牛奶，多運(yùn)動(dòng)就會(huì)促進(jìn)身高的長(zhǎng)高，至于漲多少，這個(gè)誰(shuí)也不能確定。

      病情分析：
      吃鈣片有輔助長(zhǎng)高的作用，遺傳因素是決定高矮最主要的原因，后天的因素是營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，決定身高的因素主要是骨骼，特別是長(zhǎng)骨。目前沒(méi)有口服藥，能夠有效幫助骨骼生長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保證睡眠，適當(dāng)增加日曬，適當(dāng)補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D，可以一天一杯牛奶或豆?jié){，2個(gè)雞蛋，飲食均衡，總能量和蛋白質(zhì)攝入不足者只補(bǔ)鈣也不會(huì)長(zhǎng)個(gè)子。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)有時(shí)候抽筋，不知道買(mǎi)什么鈣片好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！