01年的對自己的身高不是很好還能不能再長高了

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有？還有幾年長高的空間，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動，如打籃球，跳繩等運(yùn)動。他可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00。到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)升高。

      病情分析：
      現(xiàn)在已經(jīng)20歲了，如果身高不滿意，就需要及時檢查一下骨齡，看看骨骺閉合情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨齡檢測顯示骨骺閉合，那么增高的可能性就不大了，如果沒有閉合，那么就會有增高的空間