可以繼續(xù)長高,一般18-20歲之前都有長高的潛力。身高跟遺傳因素,營養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關。每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多。加強蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質等營養(yǎng)的攝入,進行舒展的運動,比如游泳,打羽毛球等等。
病情分析:
你好像你說這種情況,一般男孩子生長發(fā)育可能會比較晚,還是可能長高的。
指導意見:
終于可以騎車鍛煉一下身體,均衡飲食,多吃蔬菜水果,不要挑食,不要熬夜,保證充足的睡眠。
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