我的手上皮疼的，拿手機都疼，一拿手機就紅腫

      腳后跟疼考慮是跟腱炎引起的，可以局部給予按摩、理療、熱敷進行緩解，平時要注意休息，避免下肢的過度運動。手上皮疼考慮是神經(jīng)性的，建議吃點甲鈷胺、維生素b1進行營養(yǎng)神經(jīng)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您說的這種情況，應該考慮是單純皰疹，是一種病毒感染導致的疾病，需要抗病毒治療。
      指導意見：
      建議您可以服用阿昔洛韋片、抗病毒口服液等，同時外用阿昔洛韋軟膏涂抹，平時要注意個人衛(wèi)生及飲食衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物。