覺(jué)得自己冷淡有時(shí)候又委屈
健康咨詢描述： 不知道為什么我發(fā)現(xiàn)我對(duì)什么都提不起興趣了，最多就是新鮮感，對(duì)家人都是漠然的態(tài)度，很多時(shí)候和朋友笑也都處于一種迎合的狀態(tài)，更多的時(shí)候沒(méi)有同情心，有時(shí)候突然會(huì)因?yàn)榱骼藙?dòng)物很可憐而落淚，會(huì)突然沒(méi)什么原因的委屈，覺(jué)得自己整個(gè)人都是空殼子，不知道自己想要什么，每天都特別想睡覺(jué)，因?yàn)橛X(jué)得沒(méi)什么有意思的，覺(jué)得對(duì)自己息息相關(guān)的內(nèi)心都毫無(wú)波動(dòng)，反而對(duì)一個(gè)偶然的事情突然感性，我覺(jué)得我找不到生活的價(jià)值，我不知道我是怎么了，很多人覺(jué)得這是青春期的原因，但我已經(jīng)不記得從什么時(shí)候開(kāi)始我就這樣了，有人曾經(jīng)跟我說(shuō)自殘會(huì)有疼痛感但同時(shí)內(nèi)心會(huì)有釋放的感覺(jué)，但我不覺(jué)得很疼，也沒(méi)什么感覺(jué)，就沒(méi)再嘗試了，我就想問(wèn)問(wèn)我這算正常嗎
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你感覺(jué)對(duì)什么事情都提不起興趣。感覺(jué)不到生活的價(jià)值，沒(méi)有開(kāi)心的事，這些很像是抑郁癥引起來(lái)的，所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下并做心理測(cè)驗(yàn)來(lái)確診，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療，自己對(duì)自己一定多些鼓勵(lì)接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，順其自然的去生活，遇到問(wèn)題要換個(gè)角度去考慮。
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從你目前所描述的這種情況來(lái)看，如果你存在有非常明顯的高興不起來(lái)，干什么都提不起精神，干什么都得不到樂(lè)趣，什么事情都沒(méi)有意思，覺(jué)得和自己息息相關(guān)的事情內(nèi)心都沒(méi)有波動(dòng)?？紤]存在有較為明顯的抑郁，作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，看看狀況有沒(méi)有進(jìn)一步的改善。
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