麻煩幫我看看我骨垢線閉合了嗎？
健康咨詢描述： 今年16了有177還想長點(diǎn)，麻煩幫我看看我骨垢線閉合了沒有？我還有再長的機(jī)會(huì)嗎？
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股骨遠(yuǎn)端、脛腓骨近端骨骺和骨干均已完全融合，鈣化線可見，骨骺軟骨板鈣化過程中，骨骼縱向生長已經(jīng)基本停止，身高增長已經(jīng)或接近停止，有可能會(huì)有少量增長，但不會(huì)出現(xiàn)明顯的變化。
請(qǐng)問練肌肉對(duì)身高增重會(huì)不會(huì)有影響？
對(duì)身高沒有明顯的負(fù)面影響，有效的有氧運(yùn)動(dòng)可以刺激生長激素分泌而有利于身高增長。體重和體內(nèi)熱量平衡有關(guān)，運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗熱量，但僅根據(jù)運(yùn)動(dòng)不能確定體重增高還是降低，在熱量攝入相同的情況下，運(yùn)動(dòng)可以控制體重增長。
我骨齡和年齡匹配嗎？
不匹配，普通男性16歲時(shí)骨骺和骨骺融合大部分而不是全部融合。
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你好，從上傳的圖片看，骨骺端基本上已經(jīng)閉合，再長高的可能性非常小，目前的身高已經(jīng)是中等偏上了，所以不需要過于擔(dān)心，平時(shí)注意保持健康樂觀積極的心態(tài)和生活態(tài)度。
你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來，你的骨骺線一基本上閉合了，還有點(diǎn)增長空間。但是空間不大，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長高都有幫助。他堅(jiān)持就希望長得更高。
以上是對(duì)“麻煩幫我看看我骨垢線閉合了嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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