有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺心理有點(diǎn)問題,然后做了網(wǎng)上測(cè)試是輕度抑郁

感覺心理有點(diǎn)問題,然后做了網(wǎng)上測(cè)試是輕度抑郁

女 | 15歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-06-26 22:44:26 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 很長(zhǎng)一段時(shí)間心情很低落,做事提不起興趣,因?yàn)槭求w育生,訓(xùn)練心不在焉的老給教練說,很煩,但沒有什么失眠現(xiàn)象,整天昏昏欲睡的,笑都很少是發(fā)自內(nèi)心的,特會(huì)發(fā)呆,就開心不起來,覺得生活很無趣……

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-06-26 22:48:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,對(duì)任何事都沒有興趣,沒有樂感,自卑感強(qiáng),
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你表述的情況考慮是目前屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥不需要藥物治療,通過自我調(diào)節(jié)就能緩解癥狀,建議你平時(shí)多參加各種活動(dòng),多喝和同學(xué)家人溝通交流,適當(dāng)看看心理醫(yī)生
      

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-06-26 22:56:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是不開心,生活沒有樂趣,發(fā)呆,沒精神,欲睡狀態(tài),心情煩燥,不愿交流,緊張勞累所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,保持充足的睡眠時(shí)間,消除疲勞因素,睡個(gè)好覺,調(diào)整精神及慢慢的好轉(zhuǎn),同時(shí)要消除壓力,消除考前緊張,放松即好,不必過于擔(dān)心。同時(shí)增加營(yíng)養(yǎng),附合身體發(fā)育需要。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-06-26 23:00:21 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流,有時(shí)間聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      以上是對(duì)“感覺心理有點(diǎn)問題,然后做了網(wǎng)上測(cè)試是輕度抑郁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-06-27 12:13 ask932838034m 追問

我不知道怎么和家長(zhǎng)去說……

2020-06-27 12:18醫(yī)生回答:

把你的表現(xiàn)告訴家人,他們會(huì)理解的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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