今晚感覺腳脖有點痛，感覺腳后頸有點腫了，還疼

      如果腳脖疼痛，需要考慮是否走路多，爬樓梯多，引起的腫脹疼痛，建議充分休息，少走路，少爬樓梯，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，避免穿帶跟鞋子，換寬松鞋子。
      

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)你的描述是女26歲，自覺腳踝處腫脹，疼痛，無外傷及扭傷等病史。
      指導意見：
      建議：腳踝處腫脹疼痛可能是由于日間局部肌肉韌帶等等軟組織勞損，早期可以適當冷敷，48小時后可以適當熱敷理療
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在要注意適當?shù)亩嘈菹?，休息的時候抬高患處，看是否可以得到改善？
      指導意見：
      建議你要注意多休息，由于天氣炎熱，千萬不可以對著空調(diào)和風扇直吹，也不要走過多的路，看是否可以得到改善？如果始終不見好轉，就應該去醫(yī)院進行統(tǒng)的檢查，明確你的健康情況，并對癥治療和處理。
      
      以上是對“今晚感覺腳脖有點痛，感覺腳后頸有點腫了，還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！