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就感覺(jué)很煩悶，求給建議

女 | 16歲 2020-06-26 20:11:55 3人回復(fù) 來(lái)自江門(mén)市

健康咨詢(xún)描述：感覺(jué)很煩悶，什么事情都不想做，也不愿意出去外面走走，很容易困。怎樣都開(kāi)心不起來(lái)

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2020-06-26 20:13:09 我要投訴

感覺(jué)煩悶也是有一定的原因的，你要調(diào)整一下心情，如果沒(méi)有辦法調(diào)整自己的心情，讓父母親陪同下，找心理安慰師來(lái)幫助你，必須打開(kāi)自己的心結(jié)，出去走一走

張浩南通市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 咳嗽,支氣管肺炎,支氣管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,小幫助網(wǎng)友：8849稱(chēng)贊：3

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2020-06-26 20:17:30 我要投訴

這種情況建議你首先要查一下激素的水平，看一下雌激素，雄激素還有甲狀腺激素，垂體后葉素，皮質(zhì)醇等等激素是否是否有分泌紊亂的表現(xiàn)。其次，建議要放下思想包袱，不要有太多的壓力

李春艷黑龍江省鐵力農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦動(dòng)脈硬化,冠心病,糖尿病,胃潰瘍,腦出血,腦梗塞幫助網(wǎng)友：23311稱(chēng)贊：66

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2020-06-26 20:13:55 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您的情況是有抑郁情緒，考慮有可能是青春期激素水平不穩(wěn)定等多種原因?qū)е碌那闆r
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您的情況建議您聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，唱比較輕松預(yù)約的歌，也可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，建議您可以吃點(diǎn)甜食

      以上是對(duì)“就感覺(jué)很煩悶，求給建議”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！