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狀態(tài)差，易受驚嚇，情緒突然低落

保密 | 0個月 2020-06-26 16:05:48 1人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述： 醫(yī)生，我最近覺得自己狀態(tài)越來越不對 1、特別容易受到驚嚇，哪怕家里只有我和我老公 2、只要睡覺就做夢，夢的內(nèi)容也很可怕，早上醒來特別累 3、莫名其妙的鼻子酸，想哭鼻子，情緒低落 4、有想法，但是沒有做對自己不好的事情，情緒低落的時候就會想 5、有時候覺得憋得很，感覺有很多話要說，但是說不出來 6、害怕被拋棄，懦弱

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:01:54 我要投訴

      如果你的這種情況已經(jīng)持續(xù)兩周以上了，抑郁癥可能性就非常大。最好是能夠積極的到精神科就診，可以通過藥物以及心里治療來改善你目前的這些狀態(tài)。自己也要注意調(diào)整，多出去活動，多跟人溝通交流，參加運動，培養(yǎng)自己的興趣愛好。

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