您好,根據(jù)描述和癥狀,這種情況考慮血氣虛的可能性大,建議平日注意休息,避免勞累,姿勢不良,受涼等誘因,方便的話,可以做做按摩,艾灸等理療,注意手法力度。飲食上忌辛辣刺激食物,適度多吃紅棗、山藥、羊肉、阿膠等補血益氣食物,避免熬夜。對癥處理,觀察看下。
昨天晚上又受涼了,渾身涼的難受,怎么辦啊
局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,可以做做艾灸。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮是受涼所致,建議休息,臥床休息,注意保溫,避免受涼,避免長時間一個姿勢,觀察一段時間看看再說,如果癥狀還沒有緩解,建議去醫(yī)院系統(tǒng)的查查,建議驗個風濕三項看看再說。
昨天晚上又受涼了,渾身涼的難受,怎么辦啊
注意休息,避免受涼,局部熱敷。
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