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感覺就近壓力有點大,個人感覺有點不正常

男 | 18歲 2020-06-25 22:51:53 2人回復(fù) 來自晉中市

健康咨詢描述: 我有強(qiáng)迫癥,前幾天有日食。就胡思亂想許愿自己不好的方面。之后又很害怕,還是心慌的不行,怕萬一真的實現(xiàn)了,我就要了,感覺快神經(jīng)了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-06-25 23:02:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況近期有較大的學(xué)業(yè)壓力,同時有明確的神經(jīng)癥存在時,是會出現(xiàn)有大腦皮層的高度緊張,甚至有自我的強(qiáng)迫心理而出現(xiàn)一些負(fù)面的設(shè)想性思維,持續(xù)不斷的引起大腦皮層的條件反射,為加大自我的思想負(fù)擔(dān)以及引起心率的加快,甚至影響到植物神經(jīng)紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      需要自我的放空大腦,通過呼吸療法以及聽聽音樂的淡化心中的印痕效應(yīng),另外要對具體的事件進(jìn)行反方向的抵抗,美好的事物來淡化心中的恐懼必要時需要面診心理門診進(jìn)行專項的心理疏導(dǎo)和神經(jīng)癥嚴(yán)重程度的評估。

2020-06-27 13:30 ask92912125ep 追問

我這是不是有點封建迷信了??就害怕萬一實現(xiàn)了怎么辦。。

2020-06-27 13:47醫(yī)生回答:

也是負(fù)面情緒放大化導(dǎo)致的。本身就是一種天文現(xiàn)象,不必太擔(dān)心的。

2020-06-27 14:01 ask92912125ep 追問

沒有科學(xué)依據(jù)。。我該怎么調(diào)節(jié)??

2020-06-27 15:30醫(yī)生回答:

可以把你所預(yù)料的這些不可能發(fā)生的事情記下來,然后每天告訴自己已經(jīng)是過去式。

2020-07-04 23:24 ask92912125ep 追問

我居然許愿自己得了絕癥,請問醫(yī)生會實現(xiàn)嗎?我高考啊,好害怕。能給我個肯定的答復(fù)嗎?有點安慰

2020-07-04 23:31醫(yī)生回答:

一定不會實現(xiàn)的!機(jī)體免疫力正常的,主要是自我胡思亂想了。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-06-25 23:26:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己性格過于敏感多疑,心理壓力太大導(dǎo)致強(qiáng)迫癥伴隨焦慮癥的可能,
      指導(dǎo)意見:
      建議盡快到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,多戶外參加一些有意義的集體性活動,不要相信封建迷信思想,應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,多選擇自己平時喜歡事情做分散或轉(zhuǎn)移注意力。
      

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

掛號科室:精神心理科

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確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個性特征的群體 常見癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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