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胃吸收不好很瘦能通過什么方法增重

女 | 21歲 2020-06-25 20:41:17 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 胃不好現(xiàn)在吸收不了營養(yǎng)很瘦我想通過吃蛋白質(zhì)粉鍛煉增重會對胃有影響嗎還有其他方法嗎

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-06-25 20:43:02 我要投訴

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?胃鏡的檢查做過嗎?平時三餐飲食規(guī)律嗎?首先應(yīng)該規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,明確胃部的疾病,然后采取對癥治療。少吃生冷寒涼辛辣刺激食物,多喝溫開水,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,多吃應(yīng)季的蔬菜水果。建議三餐規(guī)律飲食,并且適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,然后來改善身體的狀況,及時到醫(yī)院就診治療。

2020-06-25 20:45 ask91967460hs 追問

之前有胃竇腫脹一直都有胃病現(xiàn)在已經(jīng)好了但是現(xiàn)在不吸收營養(yǎng)三餐基本都有

2020-06-25 20:46醫(yī)生回答:

平時飲食上一定要多加注意,不要吃冷的東西,吃溫?zé)岬氖澄?,然后少吃生冷寒涼辛辣刺激的,慢慢的調(diào)理,根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,提升機體抵抗力。

王寒
王寒 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 哮喘,肺炎,肺癌 肺部復(fù)雜肺炎及腫瘤治療, 幫助網(wǎng)友:12004稱贊:2
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2020-06-25 20:48:35

      你好,根據(jù)你的描述為胃吸收不好很瘦,建議你可以先調(diào)整胃腸道的問題,一般胃部的疾病三分治七分養(yǎng)平時一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,飲食盡量選擇清淡而富有營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和水果,避免食用辛辣,油膩寒涼等刺激性食物,適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,最好能長期堅持一項運動,只有身體各項指標(biāo)都正常,體重自然也能恢復(fù)到正常。
      

王青
王青 德州市立醫(yī)院   副主任護師 擅長: 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:15869稱贊:2
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2020-06-25 20:51:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述的情況,21歲女孩子,感覺胃吸收不好,體型很瘦。咨詢用什么方法可以增加體重。
      指導(dǎo)意見:
      胃病需要注意調(diào)養(yǎng),建議平時適當(dāng)運動,促進血液循環(huán),增強抵抗力。注意規(guī)律飲食,吃清淡易消化的食物,少食多餐,飲食多樣化,保證營養(yǎng)。慢慢調(diào)養(yǎng),逐漸恢復(fù)健康狀況。
      
      以上是對“胃吸收不好很瘦能通過什么方法增重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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