打籃球膝蓋疼痛怎么辦好啊
男 | 18歲 2020-06-25 14:54:00
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 本人愛(ài)好打籃球每次打籃球都有冰敷.去醫(yī)院拍磁共振說(shuō)沒(méi)沒(méi)什么事情.現(xiàn)在坐久了都會(huì)膝蓋疼之前都不會(huì)
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2023-01-02 03:18:54 我要投訴
考慮是局部的勞損導(dǎo)致的，可以通過(guò)熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。
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