健康咨詢描述: 就是有種酸疼的感覺,打球的時候不疼,打完球上下樓梯酸疼,也只是陣痛
根據(jù)您的描述,主要是考慮驟然增加活動引起的局部韌帶位置過度拉伸,酸脹不適癥狀,這種情況下通過休息,熱敷推拿按摩頭。方法就可以進(jìn)行改善和治療。建議您可以注意保暖,休息,循序漸進(jìn)增加活動。
不是半月板或者韌帶拉傷之類的吧
癥狀考慮過度拉伸,到?jīng)]有到拉傷的程度的,不然不會是酸脹,而是疼痛,腫脹情況
好的好的,謝謝您
不客氣的,
,再問一下您,那我需不需要減重呢,身高186,體重190,體脂率好像是27%
主要是適量增加活動,
病情分析:
你好,這種情況建議暫時停止運動,多注意休息,避免上下樓,
指導(dǎo)意見:
注意保暖,避免受涼,可以熱敷,按摩,運動的時候注意要循序漸進(jìn),避免平時不運動,突然高強(qiáng)度的長時間運動,觀察一下看看,
好的,謝謝您
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