跑完步，走路左腳腳踝總要崴腳那么個樣子

      應該和跑步有關的，可能有點損傷。首先要休息為主，避免過久的坐立或站立等勞作?？梢跃植拷o予理療熱敷等治療方法，如果疼痛明顯，可以應用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的情況，這也有可能是一個長期劇烈的體育鍛煉導致的踝關節(jié)的損傷。
      指導意見：
      可能還是處在一個早期的表現，也就是踝關節(jié)的穩(wěn)定性的異常。屬于踝關節(jié)自身保護性的措施。

      病情分析：
      這種情況跑步后左腳腳踝不適，考慮可能踝部勞損有關，可以注意休息，局部物理治療，應用一些活血通絡藥物。必要時當地正規(guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診檢查看看。
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，適當補鈣。注意休息避免足踝劇烈活動勞累。局部按摩理療，應用一些黃道益活絡油觀察看看。
      以上是對“跑完步，走路左腳腳踝總要崴腳那么個樣子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！