補(bǔ)充vc有哪些作用？適合什么人群？

男 | 29歲 2020-06-24 10:43:44 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：身旁的好友，有些人吃些湯臣.倍健維生素C，就想問問維生素C有什么作用，適合什么人群呢？

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2020-06-24 10:52:17 我要投訴

      病情分析：
      您好，維生素c是水溶性維生素，是人體不可缺少的一種維生素，能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素和膠原蛋白的合成，可以改善貧血，預(yù)防冠心病的發(fā)生，預(yù)防癌癥的擴(kuò)散。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)人體有很大的益處，可以用于青少年、免疫力低下、口腔容易出血、生理期婦女、長(zhǎng)期熬夜和吸煙酗酒等不同的人，建議您平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

劉亞楠滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)婦科:月經(jīng)病，月經(jīng)過多，月經(jīng)過少，痛經(jīng)，崩漏，幫助網(wǎng)友：14323

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2020-06-24 12:43:52 我要投訴

您好，一般沒有特殊情況可以不需要服用，平時(shí)飲食蔬菜也是都含有維生素C的，維生素是維持人體正常功能的一類小分子有機(jī)化合物，維生素參與機(jī)體能量代謝。維生素有很多種，如維生素A、B、C、D、E等。維生素C又名抗壞血酸，為水溶性維生素。維生素C的作用有：1、氧化還原作用，在體內(nèi)有清除自由基的作用。2、促進(jìn)傷口愈合，維生素C參與多種重要生物合成過程。3、促進(jìn)鐵的吸收和儲(chǔ)存。4、促進(jìn)鈣的吸收。5、降低膽固醇。臨床主要用于預(yù)防壞血病，也可用于急慢性傳染疾病及紫癜的輔助治療。

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2020-06-24 10:46:57 我要投訴

      病情分析：
      你好！看你說的問題，湯成倍健維生素C屬于保健品，吃它可以提高免疫力。不過，只要平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，身體健康可以不吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議你根據(jù)自己的身體狀況選擇是否吃此類藥品。如果平時(shí)抵抗力比較差，經(jīng)常感冒，就可以吃。否則可以不吃(吃什么保健品都不如五谷雜糧好)。

      以上是對(duì)“補(bǔ)充vc有哪些作用？適合什么人群？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！