頭發(fā)中間一塊稀疏，脫發(fā)怎么辦，是腎虛引起的嗎
健康咨詢描述： 頭發(fā)中間一塊稀疏，脫發(fā)怎么辦，是腎虛引起的嗎？該怎么防止繼續(xù)脫發(fā)，恢復(fù)。
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你好，血虛腎虛都會引起脫發(fā)的，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，多吃補腎食物，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，不要過度勞累和熬夜，不要頻繁性生活以及手淫，飲食增加營養(yǎng)，粗細糧搭配食用，保證頭發(fā)所需要的營養(yǎng)，經(jīng)常按摩頭皮，促進血液循環(huán)，使用生姜片局部擦拭，也有生發(fā)作用的。
醫(yī)生我不知道這個頭發(fā)什么時候這樣的，但我從今天開始不熬夜，戒手淫，每天晚上運動，可以恢復(fù)嗎？我也不知道怎么脫發(fā)，但我用梳子梳半天，也才掉幾根，不停扒拉頭發(fā)，也是掉幾根，現(xiàn)在是穩(wěn)定了嗎？
每天掉70~100根頭發(fā)是正常的，脫落的同時也會有新的毛發(fā)生長的。
現(xiàn)在不熬夜，戒手淫可以恢復(fù)或停止脫發(fā)嗎？
可以逐漸恢復(fù)的。
還有什么需要注意的嗎謝謝醫(yī)生
多吃介話食物以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，粗細糧搭配，全面補充營養(yǎng)，不要偏食。
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考慮進一步中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，緩解過度壓力，避免過度勞累，保證好睡眠，必要的話還需要考慮移植頭發(fā)治療。
醫(yī)生我不知道這個頭發(fā)什么時候這樣的，但我從今天開始不熬夜，戒手淫，每天晚上運動，可以恢復(fù)嗎？我也不知道怎么脫發(fā)，但我用梳子梳半天，也才掉幾根，不停扒拉頭發(fā)，也是掉幾根，現(xiàn)在是穩(wěn)定了嗎？
必要的話用藥治療。
現(xiàn)在我屬于什么？我故意拉扯，不會掉許多，有時候就掉一兩根，早上醒來，枕邊也就幾根頭發(fā)。用梳子梳頭，也無明顯掉發(fā)。以前留長發(fā)沒注意，現(xiàn)在看到剃頭發(fā)稀疏，該怎么辦?，F(xiàn)在戒掉可以停止掉發(fā)或長回去嗎？
需要用藥調(diào)理。
我有白色舌苔，有時候會沒胃口，有些無力，腳有時候會發(fā)熱，需要服用什么藥。是什么類型的腎虛?，F(xiàn)在會開始戒掉
中醫(yī)科望聞問切明確診斷后用藥。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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