一直便秘，上廁所時(shí)間不久，我該怎么處理

      你好！排便異常與胃腸功能紊亂有關(guān)，可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，避免過度緊張焦慮，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水。

      通過你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘有時(shí)大便是稀的，這種情況考慮是由于胃腸功能紊亂引起的，平時(shí)要調(diào)整飲食，盡量不要吃過涼過硬和過辣的食物，要注意保暖，不要受涼，也可以適當(dāng)服用益生菌來進(jìn)行治療和調(diào)整。

      大便如果一直是不成形稀便，這種情況可能與腸胃消化不好有關(guān)系，中醫(yī)講與脾虛有關(guān)，建議你可以服用健脾散調(diào)理，如果是便秘這種情況你可以多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物。
      以上是對“一直便秘，上廁所時(shí)間不久，我該怎么處理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      便秘要多喝水，多吃蔬菜水果，特別是潤腸通便的食物，必須要多吃，這樣可以幫助改善您的癥狀，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，每天養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，便秘嚴(yán)重可以找中醫(yī)吃點(diǎn)中藥調(diào)理。

      你目前這個(gè)表現(xiàn)有可能是消化不良。建議您平時(shí)要注意避免吃過多的零食，要注意葷素飲食的合理搭配。您最近一直便秘，還是大便稀溏？可以遵醫(yī)囑服用整腸生等治療，如果沒有緩解，及時(shí)去醫(yī)院就診檢查一下。

      你好，出現(xiàn)大便稀的情況多與消化不良或胃腸炎等情況有關(guān)，若出現(xiàn)大便稀的情況，但大便次數(shù)沒有改變并且沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀的話，則不需要進(jìn)行特殊處理，注意腹部保暖，注意避免食用辛辣食物以及生冷涼的食物即可，若大便次數(shù)增多或伴隨出現(xiàn)腹痛癥狀的話，則需要及時(shí)的使用藥物進(jìn)行對癥治療。