心情不穩(wěn)定和一直開心不起來兩個多月了

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的，與壓力大有關(guān)系的，通過自我調(diào)整，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢，忌吃辛辣食物，多吃新鮮水果蔬菜，不要熬夜，嚴(yán)重的話，建議去看心理醫(yī)生，有專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)，配合使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      

      你是11歲的女孩嗎？你這個年齡開始出現(xiàn)叛逆期了，這種情況應(yīng)該和家長充分的溝通，和你的爸爸或者媽媽多說一說心里話，進行心理疏導(dǎo)。因為你對事情的看法往往是走向極端，這樣不利于你以后的發(fā)展，也不利于你對事情的認(rèn)知。