健康咨詢描述: 昨晚練了一陣卷腹,總共不超過(guò)半小時(shí)。晚上睡一覺(jué)都沒(méi)事,今天早上起來(lái)后下去買早餐,走到半路突然上后背刺痛一下,然后整個(gè)上后背就開(kāi)始痛起來(lái)了,不算很痛,但脊柱稍微彎一下都能感受到,很影響活動(dòng)
練習(xí)卷腹鍛煉,第二天出現(xiàn)這些臨床表現(xiàn),可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量太大,引起局部肌肉肌腱韌帶拉傷、勞損、發(fā)炎現(xiàn)象。可以外用云南白藥氣霧劑噴灑局部皮膚治療,活血化瘀,止痛消腫。以后運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)注意循序漸進(jìn)。
好的醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)貼麝香正骨膏有效果嗎?
可以試一試。
描述情況,肌肉緊張,筋膜炎也有可能,暫時(shí)減少活動(dòng),注意休息,避免勞累受涼,同時(shí)可以局部熱敷,外用藥物,膏藥不過(guò)敏也可以。還可以口服鎮(zhèn)痛藥物。去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練也可以,持續(xù)不緩解,要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好。
病情分析:
看你描述的情況是昨天晚上練習(xí)腹部運(yùn)動(dòng)后今天感覺(jué)后背有點(diǎn)刺痛
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述情況來(lái)看應(yīng)該是練習(xí)腹部運(yùn)動(dòng)時(shí)牽拉到了背部的肌肉,應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有熱身導(dǎo)致的,可以暫時(shí)限制局部活動(dòng)量,局部熱敷一下應(yīng)該很快就緩解了,如果疼痛明顯,熱敷后可以用適量扶他林軟膏輕輕按摩
以上是對(duì)“上后背疼痛,影響行動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
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