請(qǐng)問我是不是有心理病??？
健康咨詢描述： 喜歡人多，也不喜歡人多，特別想去熱鬧的地方，又特別怕去熱鬧的地方，一到人多，我就會(huì)感到壓力，不會(huì)走路，尤其是食堂，我會(huì)忘記怎么吃飯，渾身不自在，我也不知道在怕什么。每天都沒什么精神，特別乏力的感覺，就是不想動(dòng)，會(huì)莫名的傷感難過，甚至哭，但是由于家人在，又不敢哭，忍不住得嘆氣。
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目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者受環(huán)境因素的影響，另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析：
其實(shí)你這種情況可能就是一種矛盾的心理所存在的。內(nèi)心當(dāng)中渴望著能有一些熱熱鬧鬧的生活，能夠感受周圍的氣氛，讓你也變得開心一些。
指導(dǎo)意見：
但是要注意放松自己的情緒，平時(shí)盡量的不要過于的激動(dòng)和交流，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上，每天培養(yǎng)自己一些業(yè)余愛好，多和朋友們交流和溝通
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