長(zhǎng)期失眠好幾年，可以吃安眠藥嗎

      通過(guò)你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀，主要是由于白天過(guò)度緊張焦慮引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉能夠緩解壓力，轉(zhuǎn)移注意力，睡覺(jué)前可以聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。

      你好，這種情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的原因，多與心理壓力較大導(dǎo)致的，需要放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免情緒波動(dòng)或生氣著急，可吃谷維素，復(fù)合維生素B，阿普唑侖治療。

      病情分析：
      每天睡覺(jué)做夢(mèng)處于淺睡眠，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多去戶(hù)外呼吸新鮮空氣。避免情緒激動(dòng)和緊張了，多和好朋友溝通聊天，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠好幾年，可以吃安眠藥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。從你的描述看你說(shuō)有人喊你或一直在你耳邊說(shuō)話(huà)應(yīng)該是屬于幻聽(tīng)癥狀，你還有自傷自殘情況，考慮你的情況可能是有精神方面的疾患，不排除有精神分裂癥的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)闊o(wú)法面診了解具體病情所以建議你去醫(yī)院精神科就診，由醫(yī)生詳細(xì)問(wèn)診后明確具體病情然后再指導(dǎo)后續(xù)治療。