健康咨詢描述: 十天前稍微運(yùn)動了一下之后就開始有癥狀,運(yùn)動后第三天開始疼
通過你的描述,如果膝蓋總出現(xiàn)疼痛這種情況,建議可以去醫(yī)院骨科拍片檢查一下,排除是由于半月板損傷或筋膜損傷等原因引起的。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,暫時(shí)避免做劇烈運(yùn)動,就要多注意休息,注意保暖,不要受涼。
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?是長時(shí)間的不運(yùn)動突然間開始運(yùn)動了嗎?而且應(yīng)該運(yùn)動量也不是特別大吧,平時(shí)注意關(guān)節(jié)部位的保暖,不要在空調(diào)房內(nèi)過久停留,注意休息,不要過度勞累,嚴(yán)密觀察,及時(shí)到醫(yī)院就診,完善檢查明確診治。
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