大姨媽推遲，我該怎么辦？
健康咨詢描述： 上個(gè)月我是8號(hào)來(lái)的，12號(hào)走的，這個(gè)月到現(xiàn)在沒來(lái)，沒有性生活，只是在這期間有20天左右，健身一個(gè)半小時(shí)，控制不吃主食，您說(shuō)是什么原因不來(lái)呀？我該怎么辦？
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病情分析：
你好，很高興為你解答。女性26歲一直沒有過性生活，絕對(duì)不會(huì)懷孕。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的病情分析。你在控制飲食之前月經(jīng)規(guī)律嗎？末次月經(jīng)就是說(shuō)是。5月8號(hào)對(duì)嗎？那么現(xiàn)在月經(jīng)已經(jīng)推遲了13多天嗎？建議不要隨意的控制飲食啦，注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)可能引起了月經(jīng)不調(diào)。放松心情調(diào)節(jié)飲食觀察看看。
控制飲食之前還算規(guī)律，但是經(jīng)常會(huì)推遲一周才來(lái)，對(duì)，已經(jīng)推遲了13天了，我也不是節(jié)食，就是米飯這些主食不吃，但是會(huì)吃全麥面包啊，牛肉干，雞蛋牛奶，正常吃午飯這些，也不覺得餓，最近一周吃的比較多了，也還是沒來(lái)
有可能與你的內(nèi)分泌有關(guān)，建議你查一下激素六項(xiàng)。等來(lái)月經(jīng)第二三天去查。
那就是繼續(xù)等，直到下次來(lái)了以后去查激素，那我還可以健身嗎？我是想通過運(yùn)動(dòng)減重
可以運(yùn)動(dòng)的。但最好要適度，不要過度了。先穩(wěn)穩(wěn)再說(shuō)。
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你好，月經(jīng)延遲的原因比較多，排除懷孕后，比如熬夜作息不規(guī)律飲食不正常精神緊張焦慮，節(jié)食或者勞累都會(huì)影響月經(jīng)，估計(jì)你的月經(jīng)的推遲和你的不吃主食有關(guān)系的。
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病情分析：
大姨媽推遲不來(lái)，沒有正常性生活可以排除懷孕引起的不來(lái)月經(jīng)，排除懷孕長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng)可以是月經(jīng)不調(diào)。
指導(dǎo)意見：
引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，可以和劇烈運(yùn)動(dòng)還有飲食不規(guī)律有關(guān)系，建議調(diào)整飲食，生活作息規(guī)律。減少劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“大姨媽推遲，我該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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