經(jīng)常手淫，神疲乏力，睡多少覺都不夠，記憶力下降

      你好！你所描述的情況考慮過頻手淫導(dǎo)致腎虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，戒除手淫習(xí)慣，避免接觸黃色書籍及視頻資料，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      如果年輕的男性平時有頻繁手淫，是會導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛。首先需要戒掉手淫的習(xí)慣，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行每天運動，鍛煉身體。也可以吃一些補腎的藥物進(jìn)行調(diào)理，并且保持充足的睡眠。