健康咨詢描述: 頭疼頭暈惡心,神疲乏力,早輕夜重,高三學(xué)生,一個(gè)多月來一直按抑郁焦慮癥治療無效,并且副作用非常大
抑郁癥的治療靠藥物的同時(shí),心理調(diào)整也很重要,建議你一定要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不可自行停減。調(diào)整好心態(tài),放松心情,多參加一些戶外活動(dòng),陽光起來。
首先是做生理性檢查,如果沒有生理性問題??紤]主要是由心理原因所致。所以建議做一段時(shí)間的心理治療。以緩解壓力和焦慮情緒??臻e時(shí)可以經(jīng)常拍打頭部胸部力度以自己能夠承受為宜,這些方法主要是能夠緩解頭部不適,增強(qiáng)記憶力。使心情愉悅。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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