胸突然變小了…有什么辦法可以恢復(fù)嗎
健康咨詢描述： 最近在減肥，健身＋控制飲食。前幾天暴飲暴食了三天，第四天輕斷食了一天讓體重回到了暴飲暴食之前。今天突然發(fā)現(xiàn)胸從B變成了B-……可是我這次減肥體重根本就只下降了兩斤左右 我從高中以來(lái)就一直反復(fù)減肥，有幾次直接減掉10斤，但胸從來(lái)沒(méi)有變小過(guò)，至少?gòu)膩?lái)沒(méi)有這么明顯的變化。 這會(huì)跟我最近掉頭發(fā)增多有關(guān)嗎？是雌激素出了問(wèn)題嗎？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述最近在減肥，采取是飲食控制加健身的方法，突然發(fā)現(xiàn)胸變小了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，你的情況可能是過(guò)度節(jié)食，蛋白質(zhì)有流失，引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致的胸小及掉頭發(fā)，減肥其間，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)及維生素的攝入，每次吃飯七成飽，保持足夠營(yíng)養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)不良。增加體育運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持一到二小時(shí)。這樣體重會(huì)慢慢下降的。
我這次其實(shí)體重下降挺慢的，一周只能掉1斤…那如果我之后補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話，胸還有可能漲回去嗎？
你好，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)該會(huì)的。
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有關(guān)系的，你最近的減肥有暴飲暴食，這樣吃對(duì)身體傷害很大的，胸部變小也是可能的，建議你有時(shí)減肥要用用系統(tǒng)的辦法，不要出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，多使用一些新鮮的水果和蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡
那請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么方法可以讓胸部再漲回去？
恢復(fù)正常的飲食，保證自身的健康
病情分析：
你好，判定是否肥胖需要根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式計(jì)算一下：體質(zhì)指數(shù)=體重÷身高的平方。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：體質(zhì)指數(shù)在18-24為正常體重，24-28為超重，大于28為肥胖，肥胖會(huì)影響身體健康需要進(jìn)行減肥。至于胸部變小估計(jì)問(wèn)題不大，為了安全起見(jiàn)最好去醫(yī)院檢查一下。
以上是對(duì)“胸突然變小了…有什么辦法可以恢復(fù)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我目前是身高162，體重117，減肥前是120。請(qǐng)問(wèn)胸部還能通過(guò)什么方法再恢復(fù)回去嗎？如果去醫(yī)院的話，掛什么科室？
你好，根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)來(lái)看，你的體質(zhì)指數(shù)為20，屬于正常體重，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)有助于胸部增大。如果想去醫(yī)院檢查可以掛外科。
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