體內(nèi)濕氣重，請(qǐng)求幫忙看看舌苔有什么??？

男 | 30歲 2020-06-21 10:39:38 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：幫忙看看兩個(gè)月前的舌苔與現(xiàn)在舌苔的變化，現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持體育鍛煉、養(yǎng)生功法，兩個(gè)月了，圖是前后對(duì)比，請(qǐng)問有變化么？有轉(zhuǎn)好的跡象么？現(xiàn)在的舌苔看我身體的情況是怎樣的，濕氣還重么？有脾虛現(xiàn)象么？

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2020-06-21 10:43:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，舌體胖，白厚膩，有齒痕，我看了一下圖片，現(xiàn)在的舌苔比以前的好多了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你堅(jiān)持體育鍛煉身體。養(yǎng)生功法，每天紅小豆，山藥，意米仁熬粥喝，平時(shí)不要吃辛辣刺激的東西。

2020-06-21 11:55 ask92990638a2 追問

好的謝謝您，也謝謝您的建議，也祝您身體健康，工作愉快

2020-06-21 13:08醫(yī)生回答：

別客氣，望采納。

2020-06-23 07:36 ask92990638a2 追問

請(qǐng)問這三種可以加小米么？還是只用這三種就可以

2020-06-23 07:52醫(yī)生回答：

只用這三種就可以。

2020-07-03 07:48 ask92990638a2 追問

請(qǐng)問熬好以后可以加點(diǎn)蜂蜜，改善一下口味么？有影響么？

2020-07-03 09:30醫(yī)生回答：

不要加的。

馬明麗黑龍江明水康盈醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病、心絞痛、心律失常、高血壓等。風(fēng)濕病慢性肝炎幫助網(wǎng)友：1765

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2020-06-21 10:51:52 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況及提供的舌苔的圖片來看，考慮還是脾虛有濕氣，但是比兩個(gè)月前的舌苔要好很多，繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體，飲食要清淡，別吃辛辣刺激性的食物，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，晚上盡量早點(diǎn)睡，別熬夜，保持心情舒暢，可以適當(dāng)?shù)目诜④甙仔g(shù)丸以健脾利濕。祝你健康！

2020-06-21 11:55 ask92990638a2 追問

好的謝謝您，也謝謝您的建議，也祝您身體健康，工作愉快

2020-06-21 11:56醫(yī)生回答：

不客氣的，生活愉快，身體健康！