女30歲白領(lǐng)肩膀疼痛

女 | 30歲 2020-06-20 23:53:49 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：左右肩膀都疼。比較明顯的是當(dāng)氣候變化明顯的時(shí)候。例如突然有幾天降溫了，當(dāng)天肩膀附近的保暖工作沒做好，第二天肩膀就馬上僵硬、疼痛難忍。不知道是不是肩周炎。之前去醫(yī)院檢查過，醫(yī)生好像說是肩周炎，肌肉粘連，還做過一次電療。平時(shí)工作面對(duì)電腦比較多，因?yàn)楣ぷ魈J(rèn)真，一直敲打鍵盤，所以經(jīng)常一個(gè)姿勢看電腦。不知道肩周炎有什么好的治療辦法？是只要每天堅(jiān)持轉(zhuǎn)50圈肩膀，肩周炎就會(huì)自愈嗎？只有這個(gè)辦法嗎？但是總覺得這個(gè)辦法不管用？經(jīng)常受到肩周炎的折磨，難受。望醫(yī)生解答。感激??！

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2022-10-31 22:19:55 我要投訴

如果是出現(xiàn)肩膀疼痛，考慮你應(yīng)該是頸椎疾病壓迫神經(jīng)引起的，平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>