健康咨詢描述: 最近晚上睡覺失眠,感覺脖子被掐住,心悸心慌,總是剛要睡著就驚醒,鼻子會緊,脹,感覺連著頭也發(fā)緊,頸椎之前檢查說曲度變直,3/4突出
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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