一直很瘦，期待再長胖點

      身體偏瘦這種情況一般不排除遺傳有關(guān)，同時如果一直以來都偏瘦的話，考慮是由于脾胃虛弱，營養(yǎng)吸收少，導(dǎo)致的體重偏輕，建議這種情況可以口服健脾丸進行治療。促進食欲，同時適當(dāng)?shù)脑黾舆\動飲食上多吃軟了，一些化的食物，少吃辛辣刺激過硬的食物。
      

      病情分析：
      你好，你今年30歲，身高160cm體重52kg，希望自己身體長胖一點，你平時飲食怎么樣？營養(yǎng)均衡嗎？是否進行體育鍛煉呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食營養(yǎng)均衡不要挑食，適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，生活起居規(guī)律不要熬夜，適量運動，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，主要還是因為脾胃不和所引起的。需要到正規(guī)醫(yī)院面診檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時注意多吃些高蛋白的食物，比如魚肉類，可以適當(dāng)增加點心等，多吃新鮮疏蔬菜水果，注意多吃點脂肪類食品和淀粉類食品，平時在加強營養(yǎng)的同時，適當(dāng)補充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當(dāng)進行體育鍛煉。
      
      以上是對“一直很瘦，期待再長胖點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！