您的情況考慮可能是由于腸道功能紊亂引起這樣的情況,在平時可以適當?shù)某渣c腸道益生菌調(diào)理調(diào)理,然后多喝點溫水,根據(jù)您的自身體質(zhì)情況,可以適當?shù)幕顒踊顒?,這樣也可以幫助促進排便。
您的情況考慮是便秘,所以說可以通過飲食方面來進行調(diào)理,飲食上要定時間,吃一些比較容易消化的食物要忌口寒涼刺激性的食物不要吃,油膩的食物不要吃。潤腸通便的食物可以適當?shù)氖褂?br />
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