勃起不堅19歲，怎么辦

      你的的標準描述，你指的這種情況呢？主要是出現(xiàn)了嗯，手淫的這種情況，因為手淫是非常不健康的，生活方式在手淫的過程當中呢，會對陰莖造成損傷，所以說呢，皮下的充血水腫，然后影響它的敏感性，會影響勃起的功能，完全戒除掉，以后呢就沒有問題了，多鍛煉多運動

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你有手淫4年了，你必須盡早去除手淫的壞習慣，手淫會影響你將來的性生活的，
      指導意見：
      給你建議如下，你可以放松心態(tài)，多食用維生素C類食物及各類堅果?？诜I寶或者六味地黃丸軟膠囊，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是對“勃起不堅19歲，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！